Секреты ухода за волосами

Автор  Опубликовано в КРАСОТА / ЗДОРОВЬЕ

Мечта каждой женщины - это здоровые блестящие волосы. Ведь даже самая модная и стильная стрижка будет выглядеть плохо на тусклых и безжизненных волосах, а здоровые и ухоженные волосы наоборот придадут особое очарование вашему образу. Секрет красивых и здоровых волос - в правильном уходе. 

Для начала необходимо определить тип волос. Это обеспечит правильный выбор средств для более эффективного ухода. 

• Нормальные волосы не требуют ежедневного мытья, они легко сохраняют блеск 2-3 дня, они эластичные и в то же время хорошо держат объем. 

• Волосы сухого типа часто тусклые, секутся на кончиках и электризуются.

• При жирных волосах корни становятся грязными уже к вечеру, волосы теряют в объеме и выглядят неопрятно.

• Волосы, жирные у корней, но при этом сухие и секущиеся на кончиках, относятся к смешанному типу.

Итак, как же правильно ухаживать за волосами:

1. Мытье 

Частота мытья напрямую зависит от типа волос. Ошибочно мнение, что вредно мыть волосы часто. При средствах ухода, подобранных правильно и учетом типа волос, ваши волосы и кожа головы не пострадают. Необходимо тщательно расчесать волосы и провести легкий массаж головы перед мытьём. Вода должна быть теплой, горячая вода травмирует структуру волоса и кожу головы.

2. Уход

Ухаживая за волосами с помощью бальзамов и кондиционеров, не забывайте про еженедельные маски для волос. Их можно как легко сделать самим, так и купить профессиональные сбалансированные средства. Маски с оливковым и касторовым маслом идеально подойдут при сухих волосах. Наносите масляные маски только на кончики, если волосы обладают повышенной жирностью у корней. Для жирного типа волос хорошо подойдут яичные маски. 

3. Расчесывание и сушка

Старайтесь поменьше пользоваться феном, он может сильно пересушить волосы, сведя к нулю все ваши старания. Однако, если для укладки фен вам необходим, то воспользуйтесь специальными муссами, защищающими структуру волос. Расчески старайтесь выбирать из натуральных материалов, после использования такой расчески волосы смягчатся и приобретут блеск. Расчесываться нужно ежедневно, не стоит думать, что редкое расчесывание спасет волосы от выпадения. Те, что должны выпасть выпадут все равно, а остальные волосы недополучат массажа. Длительность расчёсывания зависит от длины волос. Обладательницам коротких волос хватит 5-10 минут, а вот тем, у кого волосы длинные, стоит вспомнить совет Клеопатры: проводить по волосам расческой не менее 100 раз! Ежедневный массаж улучшает рост волос, ведь улучшается кровоснабжение головы.

5. Питание

Правильное питание жизненно необходимо для красивых и блестящих волос. Витамин Е, содержащийся в растительных маслах, способствует росту волос; биотин, который можно найти в бобовых и грецких орехах незаменим для секущихся волос; кальций и фосфор улучшат структуру волос и придадут им блеск.

6. Защита от солнца и ветра

Солнце и ветер опасны для ваших волос, т.к. действуют наподобие фена и способствуют удалению влаги из волос, что приводит к их сухости и ломкости.